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Le soutien communautaire représente un atout majeur, avec des réunions de groupe, une application mobile et des coachs dédiés. Cette approche globale favorise l'adoption de nouvelles habitudes alimentaires durables, accompagnée d'un suivi hebdomadaire personnalisé.Maintenir
physique complémentaire recommandéeL'exercice physique régulier renforce les effets des patchs minceur et favorise la perte de poids. Une activité physique adaptée à votre condition permet d'obtenir des résultats durables. Commencez par 30 minutes de marche quotidienne et augmentez progressivement l'intensité selon vos capacités.